产后康复是指针对产妇在分娩过程中所受到的身体和心理的影响，进行一系列的康复治疗和调理，以恢复产妇的身体和心理健康状态，以便更好地适应新的生活角色和责任。以下是产后康复的目的：
1. 促进身体恢复
分娩过程对产妇的身体造成了很大的损伤，如会阴撕裂、产道扩张、盆骨变形等，这些都需要一定的时间进行恢复。产后康复可以通过一些物理疗法，如针灸、按摩、理疗等，促进产妇身体的恢复，缓解产后身体不适。
2. 预防产后疾病
产后康复可以有效地预防产后疾病的发生，如产后出血、乳腺炎、子宫复旧不良等。通过产后康复的锻炼和调理，可以增强产妇的身体免疫力，提高身体的抵抗力。
3. 提高心理健康
产后康复不仅仅是对产妇身体的恢复，更重要的是对产妇心理的调理。产妇在分娩过程中，由于身体和心理的双重压力，很容易出现情绪低落、焦虑、抑郁等心理问题。产后康复可以通过心理疏导、心理治疗等方式，帮助产妇调整心态，缓解心理压力，提高心理健康水平。
