产后康复师是指专门从事产后康复工作的医疗人员，其主要职责是帮助产妇进行产后康复，让产妇尽快恢复到产前的健康状态。以下是产后康复师的工作内容。
1. 产后康复方案制定
产后康复师需要根据产妇的身体状况和康复需求，制定个性化的康复方案。这个方案需要包括产后饮食、运动、护理等方面的建议，以及针对产妇的身体状况制定的特殊康复计划。
2. 康复指导
产后康复师需要对产妇进行康复指导，包括如何正确进行产后恢复运动、如何正确进行产后护理、如何避免产后并发症等等。产后康复师需要耐心地解答产妇的问题，帮助产妇正确理解康复方案，提高康复效果。
3. 康复效果评估
产后康复师需要对产妇的康复效果进行评估，包括产妇的身体状况、康复计划的执行情况、康复效果的达成情况等等。根据评估结果，产后康复师需要对康复方案进行调整，以达到更好的康复效果。
4. 产后康复知识普及
产后康复师需要向产妇普及产后康复知识，包括如何正确进行产后恢复运动、如何正确进行产后护理、如何避免产后并发症等等。通过普及产后康复知识，产后康复师可以提高产妇的康复意识，避免康复过程中出现不必要的问题。
5. 制定产后饮食方案
产后康复师需要根据产妇的身体状况和康复需求，制定适合产妇的产后饮食方案。这个方案需要包括产后饮食的注意事项、产后饮食的禁忌等等。通过正确的饮食调理，可以帮助产妇更快地恢复到产前的健康状态。
6. 做产康师的利与弊
做产康师的利：产后康复师可以帮助产妇更快地恢复到产前的健康状态，提高产妇的生活质量；产后康复师可以通过自己的专业知识，帮助产妇避免产后并发症等问题；产后康复师的工作需要一定的专业知识和技能，可以提高个人的职业素质。
做产康师的弊：产后康复师需要面对产妇的身体状况和康复需求，需要具备一定的心理素质；产后康复师需要不断学习和更新专业知识，以满足不同产妇的康复需求；产后康复师的工作需要一定的时间和精力投入，需要具备一定的工作热情和耐心。
